συναγερμοι πρακτικερ συναγερμοι ΒΟΛΟΣ ασφαλειασ συναγερμοσ ασυρματο συστημα συναγερμου ΒΟΛΟΣ σκαφουσ τιμεσ ΒΟΛΟΣ ΒΟΛΟΣ Συναγερμος Αλλάξτε μικρά
κομμάτια οι καλυτεροι συναγερμοι σπιτιων ΒΟΛΟΣ της ζωής σας για να ζήσετε
περισσότερο, συναγερμοσ crow ΒΟΛΟΣ προστατέψτε
το σώμα σας και κάντε το πραγματικά τον
«ναό»
σας αλλά συναγερμοσ πορτασ σφηνα ΒΟΛΟΣ συναγερμοσ σπιτιου sigma ΒΟΛΟΣ κυρίως
κάντε ... "επανεκκίνηση" στο μυαλό σας...."
Τα εφτά «θανάσιμα αμαρτήματα» που μπλοκάρουν τη ζωή μας Συναγερμος
Αλλάξτε μικρά
κομμάτια της ζωής σας για να ζήσετε
περισσότερο, προστατέψτε
το σώμα σας και κάντε το πραγματικά τον
«ναό»
σας αλλά κυρίως
κάντε ... "επανεκκίνηση" στο μυαλό σας.
Εφτά λάθη που κάνουμε και πως να τα αλλάξουμε...
1. Δεν μπορείς
να κόψεις τα σουβλάκια και τα burgers;
Τουλάχιστον βάλε συγκεκριμένες μέρες
που μπορείς να τα τρως ώστε να μπορείς
να ελέγχεις τις ποσότητες junk food.
2. Άσκηση.
Ψάξτε να βρείτε τι είναι αυτό που σας
αρέσει και κάντε το. Αρκεί να μην ξαπλώνετε
στον καναπέ. Μπορεί να είναι περπάτημα,
ιππασία, τέννις, σκέτιμπορντ, χούλα
χουπ,
σκοινάκι, χορός, τραμπολίνο, ποδήλατο,
ται τσι. Ο,τι θέλετε εσείς!
3. Τσιγάρο.
Κόψτε το. Και ξανά-κόψτε το. Αν δεν
μπορείτε, γίνετε τουλάχιστον καπνιστής
του Σαββατοκύριακου.
4. Καφές. Μόνο
ένας την ημέρα αρκεί. Αντικαταστήστε
τους άλλους με τσάι που έχει κατεχίνες
πολύ ωφέλιμες sim για συναγερμο ΒΟΛΟΣ τον οργανισμό.
5. Όχι άλλη
μιζέρια. Η εθνική μας κακή συνήθεια...αλλά
φτάνει, όχι άλλη γκρίνια. Μην εστιάζετε
στα ασήμαντα, σταματήστε
τις αρνητικές σκέψεις για τα πάντα και
κάντε λίγο χώρο στην καρδιά σας για
αγάπη.
6. Εμμονή με
τον έλεγχο. Δεν μπορείτε να τα ελέγξετε
όλα γιατί δεν είστε θεός. Η ζωή είναι
γεμάτη πιθανότητες και συμπτώσεις.
Αφήστε τις
πολλές φορές να σας καθοδηγήσουν.
7. Εμμονή με
το παρελθόν. Δενόμαστε συναισθηματικά
με καταστάσεις που αποτελούν παρελθόν
με αποτέλεσμα να είμαστε δυσλειτουργικοί
στο παρόν και κυρίως να μη μπορούμε να
δούμε το μέλλον με καθαρά μάτια. Η ζωή
όμως προχωράει και εμείς δεν γινόμαστε
νεότεροι. Για
αυτό εστιάστε στο σήμερα!!!
Συναγερμος Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις
Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων - Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών
Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, λόγω της υστέρησης εσόδων, της ύφεσης και της
ανεργίας.
Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.
Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία,
ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ
Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.
«Δεν περισσεύει κανένας, αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.
Και συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της
περιφέρειας, όπως της
Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».
Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του
ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την
ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το <a target="_blank" href="
http://www.newmoney.