τζακια σκιαθος Ο μεγαλύτερος αγώνας καρτ του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος, piazzetta τζακια σκιαθος ROTAX Grand κασετινεσ για τζακια σκιαθος Finlas 2013, εστια ενεργειακα τζακια σκιαθος ολοκληρώθηκε με πολύ ωραίο τρόπο για τα ελληνικά χρώματα...."
Συγκλονιστικοί οι Ελληνες στο παγκόσμιο καρτ τζακια σκιαθος
Ο μεγαλύτερος αγώνας καρτ του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος, ROTAX Grand Finlas 2013, ολοκληρώθηκε με πολύ ωραίο τρόπο για τα ελληνικά χρώματα.
Οι
Έλληνες οδηγοί, Γιάννης Εδιπίδης και Φίλιππος Καλέσης, που συμμετείχαν στους τελικούς των κατηγοριών τους, DD2 Masters και DD2 αντίστοιχα, με την υποστήριξη της DR Hellas, έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό και κατάφεραν να εντυπωσιάσουν τους πάντες με τις επιδόσεις τους, παρά τις ατυχίες που αντιμετώπισαν.
Στην τελευατία ημέρα των Grand Finals που περιελάμβανε το κομμάτι των ημιτελικών και των τελικών, για τις τέσσερις κατηγορίες που διαγωνίζονταν, τις Junior, Senior, DD2 Masters και DD2, ο Γιάννης Εδιπίδης, στην DD2 Masters, ξεκίνησε πολύ καλά την μέρα και στον ημιτελικό της κατηγορίας, κάνοντας μια απίστευτη εμφάνιση κατετάγη στη 19η θέση εν όψει του τελικού.
Ο Γιάννης ξεκίνησε τον ημιτελικό από την τελευταία θέση (34η) και κάλυψε με τρομερή και ταυτόχρονα προσεχτική
οδήγηση 15 θέσεις! Στον τελικό των 20 γύρων, ενώ ξεκίνησε καλά, στη συνέχεια βγήκε απ' τον ρυθμό του. Όμως, στους τελευταίους γύρους του αγώνα, ο πολύ μαχητικός
Έλληνας πιλότος, έκανε ένα απίστευτο ν
Τεμαράζ και από την 21η θέση που είχε βρεθεί, κατάφερε να δει την καρό σημαία από την 13η θέση!
Πηγή:www.sport-fm.grτζακια σκιαθος jotul τζακια σκιαθος σκιαθος Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της
Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας
Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.
Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το
καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.
Αυτό το
καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε
διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.
τζακια σκιαθος Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος
Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης
Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:
1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.