La plaque dentaire est une accumulation de bactéries et de particules alimentaires qui se forme constamment sur les dent. Si elle n'est pas éliminée régulièrement par un brossage et un purification adéquats, la plaque dentaire pourrait infliger des problèmes avec bien-être bucco-dentaire tels que la carie dentaire, la gingivite et la maladie parodontale. Dans cet article, nous explorerons intimement ce qu'est la plaque dentaire, conseils sur comment elle se forme et comment faire la prévenir par maintenir une bouche saine et propre.
Qu'est-ce que c'est que la Plaque Dentaire ?
La plaque dentaire est une substance collante et incolore composée de bactéries, de protéines salivaires, de particules alimentaires et de substances sécrétées par les micro-organisme. Elle se forme persistant sur les dents et le long de la route des gencives et devrait rapidement durcir et se transformer en tartre que ce soit ou non elle n'est pas éliminée régulièrement.
Comment se Forme la Plaque Dentaire ?
La plaque dentaire se forme lorsque les bactéries présentes dans la bouche réagissent avec les sucres et les glucides contenus dans les aliments et les boissons. Ces réactions produisent des acides qui attaquent l'émail des émail et irritent les gencives, entraînant ainsi la coaching de la plaque dentaire. Si la plaque dentaire n'est pas éliminée efficacement, elle peut s'accumuler et causer des problèmes de santé bucco-dentaire tels que la carie dentaire et la gingivite.
Prévention de l'Accumulation de Plaque Dentaire
1. Brossage des Dents
Brossez-vous les dents en tout cas deux cas par jour pendant deux minutes chaque fois en utilisant une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré par éliminer la plaque dentaire et prévenir la formation de caries dentaires.
2. Utilisation du Fil DentaireUtilisez du fil dentaire dès que par jour pour éliminer la plaque dentaire et les débris alimentaires entre les dent et le long de la route des gencives, là où la brosse à dents ne pourrait pas atteindre avec succès.
3. Rinçage BuccalUtilisez un rince-bouche antibactérien pour enrichir le brossage et le fil dentaire,
Dentisteacuna.com en rinçant votre bouche pendant 30 secondes après chaque brossage pour se débarrasser les micro-organisme et rafraîchir l'haleine.
4. Alimentation Équilibrée
Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, protéines maigres et marchandises laitiers pour favoriser une bonne santé bucco-dentaire et générale, tout en limitant la consommation d'repas sucrés et collants.
5. Visites Dentaires Régulières
Planifiez des visites de contrôle dentaire régulières tous les six mois pour un examen complet de votre bien-être bucco-dentaire et un nettoyage compétent par éliminer la plaque dentaire et le tartre.
Conclusion
En conclusion, la plaque dentaire est un problème courant qui peut infliger des problèmes de santé bucco-dentaire s'ils ne vérité pas font pas sont pas traités bientôt et efficacement. En adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire à domicile et en conseiller régulièrement votre dentiste par des visites de gestion et des nettoyages professionnels, vous aussi pouvez prévenir l'accumulation de plaque dentaire et maintenir une bouche saine et propre. Si vous avez des questions sur la plaque dentaire ou si vous souhaitez planifier une visite dentaire pour un purification compétent, n'hésitez pas à contacter votre dentiste dès à présent.