La plaque dentaire est une accumulation de bactéries et de particules alimentaires qui se forme persistant sur les émail. Si elle n'est pas éliminée fréquemment par un brossage et un purification adéquats, la plaque dentaire pourrait infliger des problèmes de bien-être bucco-dentaire tels que la carie dentaire, la gingivite et la maladie parodontale. Dans ce texte, nous explorerons intimement ce qu'est la plaque dentaire,
Https://Bossgirlpower.Com/ comment faire elle se forme et comment la prévenir pour maintenir une bouche saine et propre.
Qu'est-ce que la Plaque Dentaire ?
La plaque dentaire est une substance collante et incolore composée de bactéries, de protéines salivaires, de débris alimentaires et de substances sécrétées par les micro-organisme. Elle se forme constamment sur les dents et le long de la route des gencives et peut rapidement durcir et se retravailler en tartre si elle n'est pas éliminée fréquemment.
Comment se Forme la Plaque Dentaire ?
La plaque dentaire se forme lorsque les bactéries présentes dans la bouche réagissent dans les sucres et les glucides contenus dans les aliments et les boissons. Ces réactions produisent des acides qui attaquent l'émail des dents et irritent les gencives, entraînant ainsi la formation de la plaque dentaire. Si la plaque dentaire n'est pas éliminée efficacement, elle pourra s'accumuler et causer des problèmes avec bien-être bucco-dentaire tels que la carie dentaire et la gingivite.
Prévention de l'Accumulation de Plaque Dentaire
1. Brossage des Dents
Brossez-vous les dent en tout cas deux cas par jour tout au long deux minutes chaque cas en utilisant une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré pour se débarrasser la plaque dentaire et prévenir la formation de caries dentaires.
2. Utilisation du Fil Dentaire
Utilisez du fil dentaire une fois par jour pour se débarrasser la plaque dentaire et les débris alimentaires entre les émail et le long de la route des gencives, là où la brosse à émail ne peut pas réussir avec succès.
3. Rinçage BuccalUtilisez un rince-bouche antibactérien pour enrichir le brossage et le fil dentaire,
Fracture Dentaire en rinçant votre bouche pendant 30 secondes après chaque brossage par éliminer les bactéries et nettoyer l'haleine.
4. Alimentation Équilibrée
Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, protéines maigres et produits laitiers par favoriser une bonne santé bucco-dentaire et générale, tout ça en limitant la consommation d'aliments sucrés et collants.
5. Visites Dentaires Régulières
Planifiez des visites de contrôle dentaire régulières tous les six mois pour un examen complet de votre bien-être bucco-dentaire et un purification compétent par éliminer la plaque dentaire et le tartre.
ConclusionEn conclusion, la plaque dentaire est un problème courant qui peut infliger des problèmes avec bien-être bucco-dentaire s'ils ne font pas sont pas traités rapidement et avec succès. En adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire à domicile et en conseiller régulièrement votre dentiste par des visites de gestion et des nettoyages professionnels, vous aussi pouvez prévenir l'accumulation de plaque dentaire et maintenir une bouche saine et personnel. Si vous aussi avez des questions sur la plaque dentaire ou que ce soit ou non vous aussi souhaitez planifier une visite dentaire pour un lavage compétent, n'hésitez pas à contacter votre dentiste dès aujourd'hui.
