Τον λες και «χαμάλη πολυτελείας»! Στα 25 του χρόνια, ο Νίκλας Μπέντνερ «γυαλίζει» τον πάγκο της Άρσεναλ, όντας δεύτερη επιλογή για την επίθεση των «κανονιέρηδων», πίσω από τον Ολιβιέ Ζιρού.
Ο Δανός επιθετικός δεν βρίσκεται στα πλάνα του Αρσέν Βενγκέρ και… ανυπομονεί να φύγει για άλλες πολιτείες. Το συμβόλαιό του λήγει στο τέλος της τρέχουσας περιόδου, Κατασκευή ιστοσελίδων για Αιματολόγος αλλά δεν αποκλείεται να αποχωρήσει τον Ιανουάριο.
Όσο για τον νέο σταθμό της καριέρας του; Όπως δήλωσε ο ίδιος, αν ήταν στο δικό του χέρι, θα προτιμούσε να αγωνιστεί σε μια εκ των Μπαρτσελόνα ή Ρεάλ Μαδρίτης.
«Πιο σημαντικό είναι το άθλημα και όχι τα χρήματα. Θέλω να πάω κάπου, όπου θα ξέρω ότι θα παίζω και θα είμαι ευτυχισμένος. Σε μια ομάδα όπου θα έχω την ευκαιρία να σκοράρω και να κερδίσω τίτλους. Δεν θέλω να κάθομαι στον πάγκο και να βλέπω. Θέλω να παίζω…» δήλωσε στην
Εφημερίδα «Politiken».
Όσο για το αν έχει κάποια προτίμηση σχετικά με το μέλλον του, απάντησε: «Αν μπορούσα εγώ να αποφασίσω, θα διάλεγα μια εκ των Ρεάλ Μαδρίτης ή Μπαρτσελόνα».
Πηγή:
sport-fm.gr ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ SEO ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ SEO Συμφώνησε για ανανέωση ο Ρονάλντο!
Παίκτης της Ρεάλ Μαδρίτης μέχρι το 2018 θα παραμείνει ο Κριστιάνο Ρονάλντο, καθώς όπως αναφέρει η «As», ο μάνατζέρ του Ζόρζε Μέντες, συναντήθηκε με τον πρόεδρο, Φλορεντίνο Πέρεθ και συμφώνησαν.
Η ισπανική
Εφημερίδα, αποκαλύπ
ΤΕΙ την είδηση που ξεδιαλύνει οριστικά το τοπίο της παραμονής του Πορτογάλου σούπερ σταρ στο «Μπερναμπέου», συνδυάζοντας μάλιστα την συνάντηση του μάνατζέρ του με τον ισχυρό άνδρα της «
βασίλισσας» και με τις δηλώσεις του «CR7» σε ραδιοφωνικό σταθμό της Πορτογαλίας.
«Φυσικά και απολαμβάνω το ποδόσφαιρο στη Μαδρίτη. Βρίσκομαι 4 χρόνια στο σύλλογο, οπότε θα ήθελα να συνεχίσω», ήταν επ’ ακριβώς τα λόγια του.
Διαβάστε περισσότερα στο sport-fm.grΜε γιόγκα, φιλιά, βόλτες,
Τεχνητή νοημοσύνη: Επίβλεπτη Μάθηση (Supervised Learning) γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος
Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης
Οταν αγχωνόμαστε, SEO Μαρούσι ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:
1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.
2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.
3. ΦΑΝΤΑΣΙΑΜια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα
υγείας αναγνωρίζουν τη
δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».
4.