La plaque dentaire est une accumulation de micro-organisme et de particules alimentaires qui se forme persistant sur les émail. Si elle n'est pas éliminée fréquemment par un brossage et un nettoyage adéquats, la plaque dentaire pourrait causer des problèmes de bien-être bucco-dentaire tels que la carie dentaire, la gingivite et la maladie parodontale. Dans cet article, nous explorerons en détail ce qu'est la plaque dentaire, conseils sur comment elle se forme et comment la prévenir par maintenir une bouche saine et personnel.
Qu'est-ce que la Plaque Dentaire ?
La plaque dentaire est une substance collante et incolore composée de bactéries, de protéines salivaires, de particules alimentaires et d'engins sécrétées par les bactéries. Elle se forme persistant sur les dents et le long de la route des gencives et devrait rapidement durcir et se remodeler en tartre si elle n'est pas éliminée fréquemment.
Comment se Forme la Plaque Dentaire ?
La plaque dentaire se forme lorsque les bactéries présentes dans la bouche réagissent dans les sucres et les glucides contenus dans les aliments et les boissons. Ces réactions produisent des acides qui attaquent l'émail des émail et irritent les gencives, entraînant ainsi la coaching d'une plaque dentaire. Si la plaque dentaire n'est pas éliminée efficacement, elle pourra s'accumuler et causer des problèmes de santé bucco-dentaire tels que la carie dentaire et la gingivite.
Prévention de l'Accumulation de Plaque Dentaire
1. Brossage des DentsBrossez-vous les dent en tout cas deux cas par jour tout au long deux minutes chaque cas par l'utilisation de une brosse à émail à poils souples et un dentifrice fluoré pour éliminer la plaque dentaire et prévenir la formation de caries dentaires.
2. Utilisation du Fil Dentaire
Utilisez du fil dentaire une fois par jour par se débarrasser la plaque dentaire et les particules alimentaires entre les dents et le long de la route des gencives, là par quoi la brosse à dents ne peut pas réussir avec succès.
3. Rinçage Buccal
Utilisez un rince-bouche antibactérien pour compléter le brossage et le fil dentaire, en rinçant votre bouche pendant 30 secondes après chaque brossage par se débarrasser les micro-organisme et nettoyer l'haleine.
4. Alimentation Équilibrée
Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, protéines maigres et marchandises laitiers pour favoriser une bonne santé bucco-dentaire et générale, tout ça en limitant la consommation d'repas sucrés et collants.
5. Visites Dentaires Régulières
Planifiez des visites de gestion dentaire régulières tous les six mois par un examen complet de votre bien-être bucco-dentaire et un purification compétent pour éliminer la plaque dentaire et le tartre.
Conclusion
En conclusion, la plaque dentaire est un problème courant qui peut infliger des problèmes avec bien-être bucco-dentaire s'ils ne sont pas traités bientôt et avec succès. En adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire à domicile et en conseiller marketing régulièrement votre dentiste par des visites de contrôle et des nettoyages professionnels,
Serverhelp.50webs.com vous aussi pouvez prévenir l'accumulation de plaque dentaire et maintenir une bouche saine et personnel. Si vous aussi avez des questions sur la plaque dentaire ou que ce soit ou non vous aussi souhaitez planifier une visite dentaire par un purification professionnel, n'hésitez pas à contacter votre dentiste dès en ce moment.