La plaque dentaire est une accumulation de bactéries et de particules alimentaires qui se forme persistant sur les dents. Si elle n'est pas éliminée régulièrement par un brossage et un lavage adéquats, la plaque dentaire pourrait causer des problèmes de santé bucco-dentaire tels que la carie dentaire, la gingivite et la maladie parodontale. Dans ce texte, nous explorerons intimement ce qu'est la plaque dentaire, comment elle se forme et comment la prévenir pour maintenir une bouche saine et propre.
Qu'est-ce que la Plaque Dentaire ?
La plaque dentaire est une substance collante et incolore composée de bactéries, de protéines salivaires, de particules alimentaires et de drogues sécrétées par les bactéries. Elle se forme persistant sur les dent et le long de la ligne des gencives et va rapidement durcir et se transformer en tartre si elle n'est pas éliminée fréquemment.
Comment se Forme la Plaque Dentaire ?
La plaque dentaire se forme lorsque les micro-organisme présentes dans la bouche réagissent avec les sucres et les glucides contenus dans les aliments et les boissons. Ces réactions produisent des acides qui attaquent l'émail des dent et irritent les gencives, entraînant ainsi la coaching d'une plaque dentaire. Si la plaque dentaire n'est pas éliminée efficacement, elle peut s'accumuler et infliger des problèmes de bien-être bucco-dentaire tels que la carie dentaire et la gingivite.
Prévention de l'Accumulation de Plaque Dentaire1. Brossage des Dents
Brossez-vous les dents en tout ça cas deux occasions par jour tout au long deux minutes chaque fois par l'utilisation de une brosse à dent à poils souples et un dentifrice fluoré par éliminer la plaque dentaire et prévenir la coaching de caries dentaires.
2. Utilisation du Fil Dentaire
Utilisez du fil dentaire une fois par jour par se débarrasser la plaque dentaire et les particules alimentaires entre les émail et le long de la ligne des gencives,
linked site là par quoi la brosse à dents ne pourrait pas atteindre efficacement.
3. Rinçage Buccal
Utilisez un rince-bouche antibactérien pour compléter le brossage et le fil dentaire, en rinçant votre bouche tout au long 30 secondes après chaque brossage par éliminer les micro-organisme et rafraîchir l'haleine.
4. Alimentation Équilibrée
Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, verts, protéines maigres et marchandises laitiers pour favoriser une bonne bien-être bucco-dentaire et générale, tout en limitant la consommation d'repas sucrés et collants.
5. Visites Dentaires Régulières
Planifiez des visites de contrôle dentaire régulières tous les six mois par un examen complet de votre bien-être bucco-dentaire et un lavage professionnel par se débarrasser la plaque dentaire et le tartre.
Conclusion
En conclusion, la plaque dentaire est un problème courant qui peut infliger des problèmes avec bien-être bucco-dentaire s'ils ne font pas sont pas traités rapidement et efficacement. En adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire à domicile et en conseiller fréquemment votre dentiste pour des visites de gestion et des nettoyages professionnels,
Serverhelp.50Webs.com vous pouvez prévenir l'accumulation de plaque dentaire et maintenir une bouche saine et personnel. Si vous avez des questions sur la plaque dentaire ou que ce soit ou non vous aussi souhaitez planifier une visite dentaire pour un purification compétent,
https://Uktcp.uk/index.php?title=User:ChristelRunyan n'hésitez pas à contacter votre dentiste dès aujourd'hui.